COVID-19是一种影响呼吸系统的传染病，由最新发现的冠状病毒引起。
人们可以从其他携带病毒的人那里感染COVID-19。COVID-19患者咳嗽或呼气时，通过鼻子或嘴巴中的小飞沫传播，这种疾病可以在人与人之间传播。这些液滴落在人周围的物体和表面上。其他人通过触摸这些物体或表面，然后触摸他们的眼睛、鼻子或嘴巴而感染COVID-19。如果人们吸入了COVID-19患者咳嗽或呼出的飞沫，也可能感染COVID-19。这就是为什么与病人保持1米(3英尺)以上的距离是很重要的。
COVID-19最常见的症状如下所述。有些人被感染了，但不会出现任何症状，也不会感到不适。发烧、咳嗽和呼吸困难的人应立即就医。
经常洗手。用肥皂和水洗手或使用含酒精的免洗洗手液。即使手看起来很干净，也要洗手
打喷嚏和咳嗽时，用手帕/纸巾遮住口鼻
用过的纸巾用后立即扔进密闭的垃圾箱
如有不适(发烧、呼吸困难和咳嗽)，请去看医生。看医生时，请戴上口罩/布遮住口鼻
如果您有这些迹象/症状，请拨打国家热线电话或卫生和家庭福利部24X7热线电话011-23978046
避免参加大型聚会
如果你有咳嗽和发烧的症状，是否与任何人有过密切接触
摸你的眼睛、鼻子和嘴巴
随地吐痰
首先，每个人都必须尽量减少/限制搬出他们的家。如果你确实需要外出，尽量避免封闭空间，特别是有循环空气的地方和拥挤的地方。与人交往时要保持足够的距离，避免任何形式的亲密接触，包括拥抱、握手、社交亲吻等。一定要坚持和你交流的人也戴好面具。
外出时，请确保佩戴合适的口罩(三层或三层口罩，口罩要贴合舒适)。如果你要在封闭区域或有循环空气的区域，那么建议使用双层口罩。
无论是在家里还是在办公室，都要尽量保持新鲜空气的流通。尽量避免使用电梯。
建议经常洗手——最好是用肥皂和水洗手。在上厕所后、吃饭前、咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕或接触可能被污染的表面后，用肥皂和水洗手至少20秒是必要的。如果没有肥皂和水，应使用含酒精的洗手液(酒精含量至少为60%)。
避免不必要地触摸鼻子和嘴巴周围的区域。
遵循正确的口罩礼仪和佩戴口罩一样重要。不要徒手触摸口罩的外表面。一定要确保你是用耳绳摘下口罩，而不是直接扯下来。不使用时，请将口罩放在干净的地方。无论你戴着什么面具;你应该确保配合和密封性良好。内置鼻夹的口罩更好，因为它们更贴合身体
简单的布口罩、健身口罩和单层口罩都不能提供足够的保护。可使用以下类型的口罩:
为达到最佳效果，建议佩戴一次性外科口罩或可戴在一次性3层外科口罩上的布口罩，以确保更好的贴合性和密封性。
医生使用N95口罩和一次性3层外科口罩的组合，但一般公众不建议常规使用。
即使戴上合适的口罩，也应遵守上述所有其他预防措施，以降低感染的风险。
首先，始终遵循治疗医生的指示，包括何时寻求帮助。通常，>= 24/min的呼吸频率以及SpO2水平(氧饱和度)<=93%，心率< 40或> 141被认为是警告信号。
浸渍饱和度的一个敏感指标是6分钟步行试验。该测试从症状出现的第3天到第6天都是有用的。如果患者在步行6分钟后饱和度下降5%(意味着患者的血氧饱和度下降5%)，这表明患有肺炎，是紧急情况。如果你高于60，那么你可以做这个测试3分钟，以检查饱和度下降的迹象。
如果出现警告信号或病情恶化，请与您的主治医生联系，或考虑将患者送往医院。
清醒俯卧法，即让患者俯卧，被发现对提高饱和水平非常有效——许多患者可以通过这种简单的技术避免不必要的住院。所有需要补充氧疗的病人都应鼓励俯卧。
为了监测氧饱和度，建议您购买质量良好的FDA/ CE批准的设备，以避免错误的读数。
政府冠状病毒中心求助电话:+91-11-23978046
邦和联邦直辖区(ut)的求助电话
| 美国没有 | 国家名称 | 帮助热线。 |
| 1 | 安得拉邦 | 0866 - 2410978 |
| 2 | 9436055743 | |
| 3. | 阿萨姆邦 | 6913347770 |
| 4 | 比哈尔 | 104 |
| 5 | 恰蒂斯加尔邦 | 104 |
| 6 | 果阿 | 104 |
| 7 | 古吉拉特邦 | 104 |
| 8 | 哈里亚纳邦 | 8558893911 |
| 9 | 喜马偕尔邦 | 104 |
| 10 | 恰尔肯德邦 | 104 |
| 11 | 卡纳塔克邦 | 104 |
| 12 | 喀拉拉邦 | 0471 - 2552056 |
| 13 | 中央邦 | 104 |
| 14 | 马哈拉施特拉邦 | 020 - 26127394 |
| 15 | 曼尼普尔邦 | 3852411668 |
| 16 | 梅加拉亚邦 | 108 |
| 17 | 米佐拉姆邦 | 102 |
| 18 | 那加兰邦 | 7005539653 |
| 19 | Odisha | 9439994859 |
| 20. | 旁遮普 | 104 |
| 21 | 拉贾斯坦邦 | 0141 - 2225624 |
| 22 | 锡金 | 104 |
| 23 | 泰米尔纳德邦 | 044 - 29510500 |
| 24 | Telangana | 104 |
| 25 | 特里普拉邦 | 0381 - 2315879 |
| 26 | 北阿坎德邦 | 104 |
| 27 | 北方邦 | 18001805145 |
| 28 | 西孟加拉 | 1800313444222, 03323412600 |
| 美国没有 | 联邦领土名称 | 帮助热线。 |
| 1 | 安达曼和尼科巴群岛 | 03192 - 232102 |
| 2 | 昌迪加尔 | 9779558282 |
| 3. | Dadra和Nagar Haveli还有 | 104 |
| 4 | 德里 | 011 - 22307145 |
| 5 | 查谟和克什米尔 | 01912520982, 0194 - 2440283 |
| 6 | 拉达克 | 01982256462 |
| 7 | Lakshadweep | 104 |
| 8 | Puducherry | 104 |
目前的证据表明，人际接触和空气传播的传播风险最高。然而，应始终考虑从包装和产品中感染病毒的风险。
推荐的做法是对所有来自外部的包装和产品进行消毒。您可以使用酒精湿巾、喷雾剂或肥皂水来清洁和消毒包装。处理包裹或物品后，请用肥皂和水或洗手液消毒双手。
据报道，新病毒株也在感染年轻人群。因此，建议对COVID阳性患者进行隔离，以避免向孩子或其他家庭成员交叉感染。
在目前的情况下，应该认为儿童面临同样的风险，并鼓励采取一切预防措施。与成年人一样，患有哮喘、心脏病、遗传疾病等疾病的儿童风险更高，因此应采取适当的护理措施。
尝试通过医生远程会诊寻求帮助，并密切关注患者的生命体征(血压、体温、脉搏频率、呼吸频率)和血氧饱和度。虽然大多数患者在家中安全康复，但监测生命体征和饱和水平非常重要。持续呼吸困难，呼吸率>= 24/min，血氧饱和度<=93%，表明疾病正在发展到中等水平，患者可能需要就医。
根据国家指南，SpO2水平(氧饱和度)<=93%，呼吸频率>= 24/min，心率<40或> 141被认为是警告信号。联系你的主治医生，以防出现这些情况。6分钟步行测试-见下面的注释。如果你高于60，那么你可以做这个测试3分钟，以检查饱和度下降的迹象。
除此之外，一些不常见的寻求紧急护理的迹象包括意识水平下降，嘴唇和甲床周围的皮肤变蓝，无法保持警觉等。
注:浸渍饱和度的一个敏感指标是6分钟步行试验。该测试从症状出现的第3天到第6天都是有用的。如果患者在步行6分钟后饱和度下降5%(意味着患者的血氧饱和度下降5%)，这表明患有肺炎，是紧急情况。
预防感染传播和降低患病风险的最好方法是用肥皂和水洗手。经常用肥皂和水洗手至少20秒是必要的，尤其是在上厕所后;在吃之前;咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕之后。如果没有肥皂和水，使用含酒精的洗手液，酒精含量至少为60%。
是的，有一些报道称，早期患有这种疾病/感染的患者和接种过疫苗的人感染了COVID再感染。针对不同毒株的疫苗效力各不相同。由于新的病毒株将继续出现，接种疫苗后再次感染的机会总是存在的。因此，请遵守所有COVID指南。
接种疫苗并不能保证你不会感染病毒，也不能保证你不会把病毒传播给他人。疫苗有助于减少疾病的持续时间和严重程度。无论是否接种疫苗，所有人都应遵循所有预防措施和适合covid - 19的行为。
频繁消毒家庭用品和表面并没有显示出在降低感染风险方面有很大好处。如果因为新冠病毒嫌疑人/患者的存在而需要消毒，肥皂水/洗涤剂/酒精湿巾/酒精喷雾剂等是最好的消毒方式。经常接触的表面和设备可考虑定期清洁和消毒;然而，更重要的是尽量减少直接接触和勤洗手。
经常用肥皂和水洗手至少20秒是必要的，尤其是在上厕所后;在吃之前;咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕之后。如果没有肥皂和水，使用含酒精的洗手液，酒精含量至少为60%。
是的，你可以出去户外散步，但要有适当的预防措施，并遵循指导方针。戴上口罩，避免去拥挤的地方，始终保持6英尺的安全距离。
请注意，研究表明，经常锻炼的人患严重COVID-19疾病的风险较低。
到目前为止，还没有确凿的证据表明宠物可能是传染源。
一个好的做法是，尽量减少你的宠物与家人以外的人的互动。在户外时，确保你的宠物系上皮带，并与其他人和宠物保持适当的距离。
如果你已经感染了COVID-19并已经康复，你仍然应该接种疫苗。
然而，在这种情况下，在考虑接种疫苗之前，最好征求治疗医生的意见。
保持警惕和安全，保持社交距离，适当使用口罩，注意手卫生。呆在室内。
首先与受影响的成员隔离。在家一定要戴口罩。你可以用鼻咽拭子检测RTPCR。
不要惊慌。如果你出现发烧、咳嗽或喉咙痛的症状，如果还没有做过检查，你可以去做检查。
不要惊慌。大多数Covid阳性的孕妇要么病程无症状，要么病情轻微，可以在家治疗。
你喝大量的液体，保持活跃，有一个平衡的饮食，水果和蔬菜。如果你发烧，那么服用扑热息痛650毫克，一天三次。请在休息和步行六分钟后用脉搏血氧计检查你的氧饱和度。如果休息时氧饱和度超过94%，步行6分钟后氧饱和度下降不超过3%，这就意味着你可以在家休息。如果休息时饱和度低于94%，或者如果休息时正常，但在六分钟步行测试后下降超过3%，你的医疗保健提供者可能会建议入院进行监测。通过电话或视频咨询与你的医疗保健提供者联系。
目前的证据表明，这种病毒不太可能对宝宝的发育造成问题，也不太可能增加流产的几率。在怀孕或分娩期间母婴传播covid - 19似乎并不常见，无论分娩方式(即正常分娩或剖腹产)如何。
如果你应该进行产前检查或扫描，在通过电话或视频咨询你的医疗保健提供者后，你可以推迟两周进行检查。
如果你在接近分娩日期的晚期妊娠，如果你有阴道出血、疼痛或破水的症状，请到医院报告。在这种情况下，你必须告诉你的医疗保健提供者你要去医院，他们会做出特别安排，在一个为Covid阳性患者封锁的区域见你。
劳动方式不会因为你是新冠病毒阳性而改变。如今，大多数医院都在隔离病房中照顾Covid阳性的劳动妇女。照顾你的医生将带着个人防护工具来看望你，并照顾你的分娩或剖腹产。一般来说，你会在Covid病房得到照顾。你的孩子将和你同住一个房间。您可以母乳喂养，在母乳喂养时，为了防止传染给宝宝，您需要使用口罩并采取手卫生措施。还建议在你的房间里，婴儿与你的床保持大约6英尺的距离。
目前，在印度使用的covid - 19疫苗没有足够的安全性数据，印度政府也未授权在孕妇或哺乳妇女中使用。
从理论上讲，理想情况下需要接种疫苗来保护母亲和孩子免受Covid - 19的感染，因为接种疫苗的好处大于风险。辉瑞疫苗和Moderna疫苗已被批准用于孕妇，但目前在印度还没有。
试着向家人发泄你的问题。有足够的家庭支持，你可以克服这些。然而，如果这些感觉继续，不要犹豫，寻求咨询师的帮助
它旨在为无COVID-19症状的人尽可能避免与他人接触，作为预防措施，防止冠状病毒可能的传播。
居家隔离人员应该做什么?
一个人呆在通风良好、有厕所的单间里。
与其他家庭成员保持至少1米的距离。
远离老人、孕妇、儿童和慢性病患者。
避免与家里的其他人共用家庭用品，例如盘子、水杯、杯子、餐具、毛巾、被褥或其他物品。
经常用肥皂和水或含酒精的洗手液洗手。
任何时候都要戴口罩。
不要参加任何社交/宗教聚会或参观公共场所。
如果出现任何症状，立即拨打中心求助热线。
与确诊病例接触后14天内或更早时间内(如指证者为接触者的疑似病例在实验室检测中呈阴性)。
经常用肥皂和水洗手。
使用含酒精的洗手液。
佩戴外科口罩——如果您有COVID-19症状或接触过感染者。不要重复使用一次性口罩。
使用过的口罩应使用普通漂白剂(5%)或次氯酸钠溶液(1%)消毒，然后焚烧或深埋处理。
如出现症状(咳嗽/发烧/呼吸困难)，应立即通知最近的保健中心或致电01123978046。
只有一名指定的家庭成员应照顾被隔离者。
避免共用亚麻制品或直接接触皮肤。
清洁表面或处理脏布草时使用一次性手套。
脱下手套后要洗手。
访客不允许进入。
如果被隔离者出现症状，将对其所有密切接触者进行家庭隔离(14天)，并再随访14天或直至实验室检测阴性
清洁和消毒。
每天经常用消毒液接触被隔离者房间内的物体表面(如床架、桌子等)。
每天使用普通家用漂白剂/酚醛消毒剂清洗厕所表面。
衣服和其他亚麻制品由人单独使用，常用家用洗涤剂。
保持警惕和安全，保持社交距离，适当使用口罩，注意手卫生。呆在室内。
首先与受影响的成员隔离。在家一定要戴口罩。你可以用鼻咽拭子检测RTPCR。
不要惊慌。如果你出现发烧、咳嗽或喉咙痛的症状，如果还没有做过检查，你可以去做检查。
不要惊慌。大多数Covid阳性的孕妇要么病程无症状，要么病情轻微，可以在家治疗。
你喝大量的液体，保持活跃，有一个平衡的饮食，水果和蔬菜。如果你发烧，那么服用扑热息痛650毫克，一天三次。请在休息和步行六分钟后用脉搏血氧计检查你的氧饱和度。如果休息时氧饱和度超过94%，步行6分钟后氧饱和度下降不超过3%，这就意味着你可以在家休息。如果休息时饱和度低于94%，或者如果休息时正常，但在六分钟步行测试后下降超过3%，你的医疗保健提供者可能会建议入院进行监测。通过电话或视频咨询与你的医疗保健提供者联系。
目前的证据表明，这种病毒不太可能对宝宝的发育造成问题，也不太可能增加流产的几率。在怀孕或分娩期间母婴传播covid - 19似乎并不常见，无论分娩方式(即正常分娩或剖腹产)如何。
如果你应该进行产前检查或扫描，在通过电话或视频咨询你的医疗保健提供者后，你可以推迟两周进行检查。
如果你在接近分娩日期的晚期妊娠，如果你有阴道出血、疼痛或破水的症状，请到医院报告。在这种情况下，你必须告诉你的医疗保健提供者你要去医院，他们会做出特别安排，在一个为Covid阳性患者封锁的区域见你。
劳动方式不会因为你是新冠病毒阳性而改变。如今，大多数医院都在隔离病房中照顾Covid阳性的劳动妇女。照顾你的医生将带着个人防护工具来看望你，并照顾你的分娩或剖腹产。一般来说，你会在Covid病房得到照顾。你的孩子将和你同住一个房间。您可以母乳喂养，在母乳喂养时，为了防止传染给宝宝，您需要使用口罩并采取手卫生措施。还建议在你的房间里，婴儿与你的床保持大约6英尺的距离。
目前，在印度使用的covid - 19疫苗没有足够的安全性数据，印度政府也未授权在孕妇或哺乳妇女中使用。
从理论上讲，理想情况下需要接种疫苗来保护母亲和孩子免受Covid - 19的感染，因为接种疫苗的好处大于风险。辉瑞疫苗和Moderna疫苗已被批准用于孕妇，但目前在印度还没有。
试着向家人发泄你的问题。有足够的家庭支持，你可以克服这些。然而，如果这些感觉继续，不要犹豫，寻求咨询师的帮助